糖果棒约会
当你想找一款既健康又满足甜食欲望的美味时,美枣绝对是你的最佳搭档。它们黏糯香甜,堪称大自然的糖果;而这两款精致的夹馅版本更是锦上添花,完美还原了两款最受欢迎的巧克力棒的风味!更值得一提的是,内馅中的健康脂肪能够平衡美枣本身的天然糖分,降低其对血糖的影响,让这份零食更加饱腹。
类别:
关键词:
产品描述
配料
椰子夹心椰枣
- 1/2杯无糖椰蓉,另备一些用于装饰
- 2汤匙天堂与大地椰子油,融化后
- 2汤匙格芬蜂蜜或纯枫糖浆
- 少许海盐
- 1/2茶匙肉桂粉
- 12颗个大、非常柔软的美枣,例如Beleaves牌
- 9盎司,可可含量50%-72%的巧克力豆,用于裹 coat
花生夹枣
- 1/2杯哈达尔浓稠花生酱或纯天然杏仁酱;若需无坚果选项,可用冷藏的葵花籽酱。
- 12颗美枣椰枣
- 2汤匙碎花生或杏仁(可选)
- 1/4杯黑巧克力豆或巧克力碎,融化后
- 海盐片,适量
directions
准备椰枣酿馅
1. 在一个碗中,将椰蓉、椰子油、枫糖浆或蜂蜜、少许盐和肉桂粉混合均匀,搅拌至形成细腻的糊状物,备用。
2. 将椰枣从一侧纵向对半切开,取出果核。将开口的椰枣置于强光下,仔细检查是否有虫子。
3. 将少量椰蓉混合物填入每个椰枣中,并压紧封口。
4. 将酿好的椰枣放入冰箱冷冻15至20分钟,使其定型。
5. 用隔水加热法或微波炉将巧克力融化。
6. 将冷藏过的椰枣蘸上巧克力,逐个滚匀,使其表面完全裹满,再用叉子挑起,让多余的巧克力沥干,最后摆放在铺有烘焙纸的烤盘上。
7. 在每颗巧克力裹枣的表面再撒上一些椰蓉。
8. 将做好的椰枣放入冰箱冷藏,使其定型。
9. 可冷藏后食用,或在食用前室温放置10分钟,以获得更柔软的口感。
准备花生夹枣
1. 将坚果酱放入冰箱冷藏至少一小时,使其稍稍变硬。注意:如果坚果酱出现分层,冷藏前请充分搅拌均匀。
2. 用削皮刀小心地在每颗椰枣上划一道口子,取出果核。将开口的椰枣对着强光仔细检查,查看是否有虫子。
3. 在每个椰枣中填入坚果酱;放入冰箱冷冻15分钟,使其定型。
4. 同时,采用隔水加热法或微波炉,将巧克力豆融化。
5. 将融化的巧克力淋在椰枣上;撒上切碎的坚果(如使用)和海盐片。
6. 将做好的椰枣放入冰箱冷藏,使其定型。
7. 可冷食,或在食用前室温放置10分钟,以获得更柔软的口感。
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