一锅式亚洲肉丸配米饭与西兰花

配料

亚洲肉丸配米饭与西兰花

• 1磅绞肉
• 3块多乐花园冷冻大蒜
• 2块多乐花园冰冻姜味方块
• 1/2杯哈达尔照烧酱
• 1/4杯酱油
• 1/4杯甜辣酱
• 2杯茉莉香米
• 3又1/4杯水
• 2杯冷冻迷你西兰花
• 芝麻籽（可选，用于装饰）

directions

准备一道一锅式亚洲肉丸配米饭与西兰花

1. 将带盖的锅置于中火上。用肉末捏成约30个迷你肉丸，放入锅中，待一面煎至微焦后再翻动。

2. 加入蒜末和姜末，翻炒约30秒。

3. 倒入酱汁，再煮30秒。接着加入米饭，翻拌均匀，使每粒米都裹上酱汁。

4. 加入清水，将迷你西兰花铺在表面，盖上锅盖煮沸后转小火，焖煮30分钟。

5. 关火，盖上锅盖再焖10分钟后再上桌。如需，可撒上芝麻装饰后即可食用。